viernes, 25 de junio de 2010

Son normales los cambios en mi flujo vaginal?


El flujo vaginal normal cumple varias funciones, como las siguientes: limpia y humecta la vagina, además de ayudar a prevenir y combatir infecciones. Aunque es normal que el color, la textura y la cantidad de flujo vaginal varíen a lo largo del ciclo menstrual de una joven, algunos cambios en el flujo pueden indicar la presencia de un problema.
Si piensas que tienes un problema, debes consultar a un médico lo antes posible. Sin embargo, en primer lugar, es útil aprender algunas de las diferencias entre el flujo vaginal normal y el anormal. Esto te servirá para reconocer los cambios que puedan producirse.
Es normal que el flujo vaginal normal presente algún cambio en su textura y color. Tal vez sea poco espeso, pegajoso y elástico, o espeso y pegajoso. El flujo vaginal debería ser transparente, blanco o blanquecino.
Es importante que estés atenta a los cambios en tu flujo vaginal. Los siguientes cambios suelen ser indicio de un problema:
cambio en el olor (en especial, si el olor es desagradable)
cambio en el color o la textura (en especial, si se vuelve verdoso, grisáceo o se asemeja al pus)
picazón, ardor, hinchazón o enrojecimiento vaginal
sangrado vaginal que no corresponde al período menstrual
Las infecciones vaginales, como la vaginitis bacteriana, la candidiasis (infección por un hongo) y la tricomoniasis suelen ser la causa de un flujo vaginal anormal. Algunas infecciones, como la gonorrea, se transmiten durante la relación sexual. Otras infecciones, como la vaginitis bacteriana o las infecciones causadas por un hongo, aparecen se tengan o no relaciones sexuales.
Aunque los síntomas de estas infecciones suelen ser muy similares, existen algunas diferencias a las que hay que prestarles atención, como las siguientes:
Las infecciones causadas por hongos pueden generar un flujo vaginal blanco y espeso, parecido al queso cottage (o requesón). Una infección causada por un hongo no suele generar un flujo vaginal con olor fuerte, pero sí mucha picazón y ardor.
La vaginitis bacteriana puede hacer que el flujo vaginal sea más espeso de lo habitual. Es posible que el flujo se vuelva espumoso y de color grisáceo. La vaginitis bacteriana genera un olor desagradable, similar al del pescado, en el flujo vaginal.
La tricomoniasis, una enfermedad de transmisión sexual común, puede generar un olor rancio, como a humedad, en el flujo vaginal. Éste se torna grisáceo o amarillo verdoso, así como más espeso. La tricomoniasis también suele causar picazón vaginal y dolor al orinar.
Es muy importante que consultes a un médico o acudas a una clínica para adolescentes si tienes alguno de los síntomas de flujo vaginal anormal. Esto es muy importante para las jóvenes que mantienen relaciones sexuales, en especial para aquellas que han tenido relaciones sin usar un condón, porque muchas enfermedades de transmisión sexual producen cambios en el flujo vaginal
Es normal mi pene?

Casi todos los varones se preguntan alguna vez qué lugar ocupan en relación con la medida de su pene. Los pondremos al tanto de algunas cuestiones que pueden interesarle a cualquier varón que se haya preocupado alguna vez acerca de si su pene tiene un tamaño normal.

El rango de tamaños normales de penes es bastante amplio, al igual que lo que ocurre con las demás partes del cuerpo. Y al igual que con las demás partes del cuerpo, el aspecto del pene también varía bastante en las distintas etapas de la vida del varón. Uno no esperaría que alguien que tiene 11 años tenga el mismo aspecto que alguien que tiene 19.

Es normal que cada varón tenga su propio ritmo de desarrollo. Algunos pueden comenzar a desarrollarse a los 9 años, mientras que otros quizá no empiecen hasta los 15 años o más tarde. La edad a la que un varón comienza a crecer varía de uno a otro. Todo depende del momento en el que ingresa en la pubertad y sus hormonas comienzan a hacer su trabajo.

El crecimiento del tamaño del pene es sólo uno de los aspectos de la pubertad, que también incluye otros cambios, como el crecimiento del vello púbico, el aumento de tamaño de los testículos, el desarrollo de los músculos y el "estirón". Los varones que ingresan en la pubertad más tarde casi siempre alcanzan el nivel del resto; simplemente llegan a la plena madurez un poco después.

Los penes tienen distintos tamaños, formas y colores. Estos rasgos son hereditarios, al igual que el color de los ojos o el tamaño de los pies, y no hay nada que uno pueda hacer para cambiarlos. Más allá de lo que puedas escuchar o leer, no existen ejercicios especiales, complementos o dietas que puedan acelerar el proceso de crecimiento o cambiar el tamaño en un varón. Además, al igual que lo que le sucede con los pies, a un varón puede parecerle que su pene es más pequeño porque la perspectiva es diferente cuando uno mira hacia abajo Y la diferencia en el tamaño del pene entre los varones es mucho menor cuando están teniendo una erección que cuando el pene está relajado.

Además del tamaño, los varones se preguntan acerca de otros temas relacionados con el aspecto de su pene, como si la piel que lo cubre es normal o si está bien que el pene cuelgue hacia la derecha o la izquierda (¡Es absolutamente normal!). Si estás preocupado por el aspecto de tu pene, consulta a tu médico. Los varones que están llegando a la pubertad deben hacerse exámenes testiculares regularmente. Ése es un buen momento para que le preguntes al médico acerca de cualquier duda que tengas.

Las variaciones hormonales generan muchos cambios -e infinidad de inquietudes- tanto para los varones como para las jóvenes. Así como los varones quizá se pregunten acerca del desarrollo de su pene, muchas jóvenes se hacen las mismas preguntas sobre sus senos.

Si tienes dudas acerca de tu desarrollo, no te compares con tu hermano mayor o tu mejor amigo; es probable que ellos estén transitando por otra etapa del desarrollo. Lo importante es que recuerdes que no tienes por qué ser el reflejo del muchacho que está en el urinario de al lado.

viernes, 28 de mayo de 2010

sopa de letras

encuentra palabras relacionadas con la autoestima:
* autoestima * respeto
* confianza * tolerancia
* amor * aceptarse
* seguridad * sinceridad

lunes, 24 de mayo de 2010

Mejorar la autoestima: Una clave para alcanzar la felicidad


Cuenta conmigo
A estas edades, un amigo íntimo proporciona una seguridad adicional a la que nuestro hijo encuentra en casa. Comprobará que en la calle, en el colegio, también puede encontrar personas de las que fiarse: su mejor amigo. Así, crecerá confiado, seguro y equilibrado. Al apoyarse uno a otro, su autoestima (la de los dos) se verá incrementada.
El gran argumento que le llenará de satisfacción será "es mi mejor amigo". Como puede contar con su amigo íntimo, nuestro hijo será capaz de comportarse de maneras insospechadas en el colegio o en la calle. Sin embargo, delante de los padres o en casa parecerá un angelito.
"¡No es posible que mi hijo...!", podrá escapársenos. Sin embargo, sí es posible, porque con su amigo puede llegar hasta el fin del mundo. Se trata de un paso lógico y bueno en su proceso de autonomía con respecto a los padres.
Un amigo: un espejo
Al amigo íntimo se confían todo tipo de secretos, de anhelos, de aficiones, de primeros amores, de sueños, de enfados... Y el modo de asimilar todas estas situaciones dependerá mucho de la opinión del amigo y de su experiencia.
Un buen amigo íntimo puede ayudarle a pensar siempre bien de los demás, a pensar siempre con optimismo ("lo conseguiremos"), etc. Pero por la misma razón, también puede deformarle si no hace más que criticar a sus compañeros o si echa abajo todos los sueños del amigo.

Amplitud de miras
Una amistad íntima es, en principio, beneficiosa para nuestro hijo. Pero si se lleva hacia alguno de sus extremos, puede tener algún efecto negativo.
Por ejemplo, si en esa amistad se llega a un grado tal de intensidad que se cierren en su mundo y no se abran, justo lo contrario de lo que debería conseguir.
Así se convertirían en poco sociales y no tendrían amigos en clase, irían siempre juntos sin comprobar la riqueza que pueden aportar otros amigos distintos. En vez de ampliar su radio de acción, una amistad íntima mal entendida puede llegar a constreñir su visión del mundo.

Personalidades distintas
También puede ocurrir que en esa relación de amistad íntima se produzca un desequilibrio de personalidades... en el que puede salir perjudicado nuestro hijo.
Cuando el carácter, los puntos de vista, el empuje, etc. de los dos chicos o chicas es fuerte, aunque con sus peculiaridades, no hay problema alguno. Al revés, se van limando aristas, aprenden a ceder, lo mismo que a llevar adelante lo que se proponen.
Resulta problemático, por el contrario, cuando uno de los dos tiene una personalidad débil, pues (sin mala fe por ninguna parte) puede acabar dominado, sin poder desarrollar su iniciativa, anulada su personalidad.
Siempre hará lo que el otro le diga, seguirá ciegamente a su amigo, etc. Y esto es igual de negativo si nuestro hijo tiene vena de dominador y encuentra una víctima ideal en su amigo íntimo: no sabrá compartir, trabajar en equipo... sino tiranizar.

¿Un tesoro?
Quien tiene un amigo, tiene un tesoro. Pero quizá habría que glosar un poco más esta afirmación: Es quien tiene un buen amigo, el que tiene un tesoro; el otro, el que cuenta con uno malo, tiene un enemigo dentro de casa.
Si se trata de un buen chico, ambos se apoyarán y empujarán para portarse bien y, aunque hagan travesuras, se desarrollarán adecuadamente. Pero, por el mismo motivo, también es más fácil portarse mal si el amigo tiene malas inclinaciones.
Las conversaciones periódicas con el profesor de nuestro hijo no sólo deben tratar sobre el rendimiento académico; también hay que preguntar cuántos amigos tiene, cuál y cómo es su mejor amigo, si domina a los demás chicos o, al contrario, es dominador...
Tenga o no un amigo íntimo podemos procurar que se relacione con más gente. Por ejemplo, ilusionándoles con alguna actividad extraescolar, deporte de equipo etc. donde encontrará más amigos. Deberán ser actividades más colectivas que individuales, para que se interrelacione.
A estas edades, pasar la noche en casa del mejor amigo es una de las experiencias más atractivas. No debe darnos miedo dejarle: sólo hay que controlar que se porte bien y que no se convierta en demasiado habitual.

Alejandra Guzmán celebra dos décadas de carrera

La cantante estuvo acompañada en su presentación en el Palacio de los Deportes por sus padres, Enrique Guzmán y Silvia Pinal
CIUDAD DE MÉXICO (23/MAY/2010).- Al festejo de Alejandra Guzmán no faltó casi nadie: En primera fila se encontraban su mamá, la primera actriz Silvia Pinal; su padre, el cantante Enrique Guzmán; sus hermanos; y hasta el doctor Raúl López Infante, el cirujano que hace unos meses le quitó a la cantante una placa de plástico de 20 por 25 centímetros que se le había formado y subido al cóccix. Sólo su hija Frida Sofía fue la gran ausente en el listado anterior.

"Mis problemas ya los he dejado atrás (...) esta noche también vino mi doctor, porque sin él, yo no estaría aquí", expresó Alejandra Guzmán, anoche, durante el concierto que realizó en el Palacio de los Deportes, para festejar 20 años de carrera musical.

Tal como lo había anunciado "La Guzmán", la de ayer fue una noche muy especial. La llamada "Reina del Rock" presentó un espectáculo más innovador (con pirotecnia, pantallas LED, bailarinas y una pasarela para ir del escenario a la mitad de la pista), y deleitó a sus 12 mil fans (según cifras de Ocesa) con un repertorio integrado por todos sus éxitos, mismos que mantuvieron el ánimo del público siempre encendido durante las más de dos horas que duró el show.

Fiel a su estilo irreverente, la interpreté se dio el lujo de bromear con diversas situaciones que la han hecho vulnerable a ser objeto preciado de la llamada "prensa del corazón", como la pelea que protagonizó en enero pasado, cuando viajaba en un avión e intercambió golpes con una mujer.

"¡Levanten la mano los enamorados! ¡Levanten las manos los desmadrosos!, ¡Levanten la mano a los que les gusta mam... en el avión!", gritó la cantante de 42 años, acallando entonces aquel rumor que circuló en enero, de que la razón por la que entabló la pelea con la mujer en el avión fue porque la segunda le sorprendió realizando sexo oral durante el vuelo, y registró la escena tomándole fotos con su celular.

El concierto comenzó a las 20:30 horas, después de la participación del grupo juvenil Nina Pilots. Tras realizar un ritual prehispánico, Alejandra Guzmán salió al entarimado ataviada con el penacho que luce en la portada de su más reciente álbum, "Único", y un bikini negro que permitió admirar el escultural cuerpo de la polémica cantante.

Visiblemente emocionada, eufórica, platicadora, desinhibida y agradecida, La Guzmán cuidó hasta el más mínimo detalle para ofrecer un concierto especial para conmemorar dos décadas de música. Lo malo fue que durante casi todo el concierto enfrentó problemas de audio que hicieron que el sonido subiera y bajara considerablemente.

El repertorio incluyó las canciones más representativas de sus 13 discos en estudio. La cantante abrió su show con "Soy sólo un secreto", para luego deleitar a sus fans con "Un grito en la noche", "Mírala, míralo", "¿Por qué no estás aquí?" (el segundo sencillo de "Único"), "Toda la mitad" (en una versión jazzeada con todo y un trío de metales), "Diablo", "La ciudad ardió", "Ven", "Rosas rojas", "Loca", "Mentiras piadosas", "Reina de corazones" y "Guerra fría".

Sin invitados especiales en el escenario y varios cambios de vestuario, "La Reina del Rock" se bajó del escenario, en una parte del show, para abrazar a su papá, y cantar un fragmento de "La plaga" con él, aquella canción que su progenitor popularizó en la década de los 60, y que catapultó a Alejandra Guzmán cuando inició su carrera hace 20 años.

Fiel a su compromiso de lucha contra el cáncer de mama -después de convertirse en sobreviviente de esa terrible enfermedad-, en el concierto de Alejandra Guzmán se vendieron pulseras, cuyas ganancias serán destinadas para regalar mastografías a mujeres de bajos recursos, causa con la que la cantante se ha visto comprometida en otras ocasiones.

A la lista de canciones que interpretó La Guzmán se sumaron "Amor en suspenso", "Luz de luna", "Eternamente bella", "La plaga", "Hacer el amor con otro", "Mala hierba", "Ten cuidado con el corazón" y "Quiero armar un escándalo".

Después de su presentación en el Palacio de los Deportes, Alejandra Guzmán se prepara para la gira que ésta dará en diversas ciudades de Estados Unidos, el junio.


Cada uno de los intérpretes grabó su parte según se lo permitió su agenda, en el lugar donde se encontraran



CIUDAD DE MÉXICO (20/MAY/2010).- Shakira, Miguel Bosé, Juanes, Laura Pausini, Michael Bubble, Beto Cuevas, Alejandro Sanz y Fher de Maná unen sus voces por Chile en una versión de "Gracias a la vida", cuyo vídeo musical saldrá a la venta para recaudar fondos destinados a los damnificados por el terremoto del pasado 27 de febrero.

Aunque la canción está ya disponible desde hace cerca de dos semanas, el vídeo estará a la venta en los próximos días, según comunicaron hoy fuentes de Warner Music México.

Por iniciativa del chileno Beto Cuevas (ex vocalista de La Ley), algunos de los principales artistas latinos y de otras latitudes grabaron el clásico de la también chilena Violeta Parra que hizo popular la argentina Mercedes Sosa.

Cada uno de los intérpretes grabó su parte según se lo permitió su agenda, en el lugar donde se encontraran.

Shakira lo hizo en Nassau (Bahamas), Fher en Guadalajara (México), y Juanes en Londres, por ejemplo.

El vídeo incluye fotografías de los días siguientes al terremoto, tomadas por la Agencia Efe, que ha participado así también de este proyecto benéfico.

Los beneficios de su venta irán a parar a la organización Habitat for Humanity, que trabaja para proveer vivienda a las familias que lo necesitan en diversos países, entre ellos Chile.
Cada uno de los intérpretes grabó su parte según se lo permitió su agenda, en el lugar donde se encontraran



Ha sido la web de la revista "People" la encargada de estrenar 29 segundos del nuevo videoclip de Rihanna . Mucho se había debatido si sería "Te amo" -single sque sí va a ser promocionado en Europa, pero finalmente en Estados Unidos se promocionará "Rockstar 101? tema en el que colaboran Slash, mítico guitarrista de Guns' N' Roses y Travis Barker, batería de Blink 182.
El videoclip muestra a la cantante con peluca roja, botas altas, gorra, minifalda y chaqueta neumática, la mejor forma de definirla. La de Barbados vuelve a cambiar de look y para algunos se muestra más sexy, mientras que para otros está cercándose al estilismo lucido en los 80 por Grace Jones.
Todo parece estar preparado para el lanzamiento de este nuevo single. Además ha trascendido que ha realizado una sesión fotográfica para la revista Rolling Stone en la que aparece comenta que muestra su lado más sensual.

TE DESEO



Te deseo primero que ames,
y que amando, también seas amado.
Y que, de no ser así, seas breve en olvidar y que después de olvidar, no guardes rencores.

Deseo, pues, que no sea así, pero que sí es, sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos, y que, incluso malos e inconsecuentes sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar

Y porque la vida es así,
te deseo también que tengas enemigos.

Ni muchos ni pocos, en la medida exacta, para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos, haya por lo menos uno que sea justo, para que no te sientas demasiado seguro.

Te deseo además que seas útil,
más no insustituible.
Y que en los momentos malos,
cuando no quede más nada, esa utilidad sea suficiente
para mantenerte en pie.

Igualmente, te deseo que seas tolerante, no con los que se equivocan poco, porque eso es fácil, sino con los que
se equivocan mucho e irremediablemente, y que haciendo buen uso de esa tolerancia, sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven no
madures demasiado de prisa,
y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer, y que siendo viejo no te dediques al desespero.
Porque cada edad tiene su placer y su dolor y es necesario dejar que fluyan entre nosotros.

Te deseo de paso que seas triste; No todo el año, sino apenas un día. Pero que en ese día descubras que la risa diaria es buena, que la risa habitual es sosa y la risa constante es malsano.
Te deseo que descubras,
con urgencia máxima, por encima y a pesar de todo, que existen, y que te rodean, seres oprimidos, tratados con injusticia y personas infelices.

Te deseo que acaricies un perro, alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero
erguir triunfante su canto matinal, porque de esta manera, sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla, por más minúscula que sea, y la acompañes en su crecimiento, para que descubras de cuantas vidas
está hecho un árbol.

Te deseo, además, que tengas dinero, porque es necesario ser práctico, Y que por lo menos una vez por año pongas algo de ese dinero frente a ti y digas: "Esto es mío".
Sólo para que quede claro
quién es el dueño de quién.

Te deseo también que ninguno
de tus defectos muera, pero que si muere alguno, puedas llorar sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.

Te deseo por fin que, siendo hombre, tengas una buena mujer, y que siendo mujer, tengas un buen hombre,
mañana y al día siguiente, y que cuando estén exhaustos y sonrientes, hablen sobre amor para recomenzar.

Si todas estas cosas llegaran a pasar, no tengo más nada que desearte.

NO SÉ BESAR!!!


No te preocupes: aunque un primer beso es como saltar bungee, cuando hay química las cosas se dan solitas. Entre más relajada y tranquila estés mejor (ahora si flojita y cooperando, nada más aguas, no te vallas a pasar de cooperativa jeje.